اضحك كي تضحك الدنيا ففي ابتسامتك وبضحكتك تضحك الدنيا ، وبما إن الابتسام والضحك ينتقل بالعدوى أيضا فلنبتسم و نضحك .. بأي طريقة ممكنة سواء كانت عن طريق مشاهدة أو سماع اشخاص يتبسمون أو يضحكون أو عن طريق الابتسام والضحك مع اشخاص يبتسمون ويضحكون فالابتسامة والضحك غذاء كامل شامل كافٍ ووافٍ للروح والنفس و الجسد، وغذاء لكل إنحاء الجسد من أعلى الراس إلى أخمص القدمين … اعزكم الله
معلومة طبية هامة : تستحق الاهتمام والسعي والعمل بها والاعتياد عليها …
كما إعتاد بعض الاشخاص كل صباح على تناول فنجان من القهوة أوالشاي .. عند الإستيقاظ المعلومة الطبية تقول : إن الابتسام والضحك مدة 45 دقيقة يوميا يُغنيكم عن زيارة الاطباء من جميع الاختصاصات ا بتداء” من اخصائي القلبية – العصبية والنفسية – الاورم السرطانية حفظنا الله وإياكم من جميع الامراض والاسقام والله المستعان على العمل و الاعتياد اليومي على الإبتسام والضحك (مدة 45 دقيقة) على مدار اليوم ، وهو سهل التطبيق ، غني الفائدة .. حماكم الله وحفظكم جميعاً ..
مع تحيات :
أ.د. استشاري النفسي الصحفية الإعلامية
أميرة عبدالمجيد اشرم
استشاري التدريب والتطوير الدولي